KOLLEKTIV RÖRA OCH SKRATT
Hi hi hi
Igår var jag på Friskis & Svettis.
Passet var fullt.
Mannen som fick igång oss var glad, lugn och tydlig.
Han manade oss genom att göra själv.
Fick mig att göra mer än jag orkade.
Passet var tufft.
Men det var som om kroppen skrattade.
Jag log hela tiden.
Den glädjen sitter fortfarande kvar i kroppen idag.
Träningsvärk kallas det.
Anne-Marie
Kommentarer
Postat av: Lena
JA - kropp o själ. Håller med dig. Friskis o Svettis eller annat...Träffade min sjukgymnast på gymmet igår. Bättre än läkare, terapeut, tränare...Känner av musklerna idag,- "träningsvärk" - men mentalt känner jag av motsatsen - styrka, öppenhet, GO....
Trackback